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Author:なごみ
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春の味覚

先日 孫の学校で 豆腐作りをするというので お手伝いに行って来ました

学校の畑で作って、たくさん収穫できた 大豆を どうするか ? を 話し合い みんなで豆腐を作る事に決めたそうです

教えてくれたのは クラスの男の子の ひいおばあちゃん ‼︎

そして、 ワタシのような ばば と お母さん達も お手伝いに参加して

4代 で 楽しく作った豆腐が また、うまく固まり 水の中にはなした時の 大歓声

もちろん‼️ 家でも作りました

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豆の味がして素朴な豆腐を わさび塩 で食べてみました

豆腐ができれば、おからもできる‼︎ おからも美味しく頂きました

そして、今日の もう一品

もう ほとんど雪がないので 2月の 今から

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フキ味噌

春の香り ですね〜

長野といえば おやき

春限定の フキ味噌のおやきは 最高です

おからのおやき も美味しいですよ




おっ これは

今年は 暖かいせいか 冬なのに 孫の腕の内側やヒザの裏には あせもが ・・

それを 寝ている間に ひっかいてしまい ガサガサ 真っ赤な かわいそうな状態に

病院で、 まず 5日間 塗って下さい と

強いランク 一位の 薬を出され

かなり ひどい 皮膚炎でしたが さすがによく効き キレイになりました

あとは 保湿剤を出すので、 春まで塗って下さい ・・・ とのこと

その保湿剤 というのが

201602232258059bb.jpeg

例の 、 3万円の美容液を超える という ヒルドイド しかも3本も

ポピュラーで そんなに強い薬ではない・・ という事 ⁉️

乾燥を原因とする皮膚の様々な症状を改善する薬

やはり、 シワの改善も OK という意味だよねー

どうなの❓ のギモンも残しつつ 適量でお試し中です

今年の初作品

今年になって はじめて針と糸を持ったのが 今頃なんて ・・

何をやっていたのか

今年の最初に作ろうと思っていた

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さるぼぼ (キーホルダーにしてみました)

苦がさる 縁起ものです

いろいろな かすりを使って いくつも作ってみようと思います



思わぬ事から いいもの ゲット〜

血液検査 行って来ました

と言っても 総合病院ではないので 結果発表〜 は来月ですが ・・・

結果が出るまでは コレステロールと中性脂肪に効く つぶつぶビーズの ロトリガ 飲み続けなければいけません

でも、 総合病院ではないおかげで

最近寒さが続いた時に悪化した 足の指のしもやけの薬も ついでに出してもらいました

これが、 ワタシにとっては ついで ではなく

なんと たなぼた 一石二鳥 な出来事に


処方された ヒルドイド という軟膏

血流促進により しもやけ をなおす クスリですが

若い人は 顔にもつけているよ❣️ という 先生からの お役立ち情報が

検索してみると ・・ ん⁉️ 目についたのは なんと

3万円の高級乳液より効果がある という見出し

お肌 ツルツルもっちり シミもシワもなくなる

つける〜 モチロン ‼️ 手に入れるには 医師の処方箋が必要 らしいです

薬なので保険適用で 200円ほどのもの

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ずっと 処方してもらうか? せめて、来月末の 結婚式のお呼ばれまで・・・





もうすぐ検査なのに

体内改善プログラムに添って  イキイキ生活を 心がけているワタシ  ですが

1月中旬から始まった  孫の クロスカントリースキーのナイター練習のお付き合いで

生活時間のリズムが乱れ、 ちょっと遅めの時間に何か食べたり   寝る時間も遅くなりがち

そして、よせばいいのに   若い人と一緒にコース作りのお手伝いなど しちゃったら・・・

ひざ  肩  腰    ボロボロ   

一度座ったら  立ち上がりたくない~ 

この  日々の生活の動きのにぶさで   体はずっしり重く

もうすぐ 血液検査だと言うのに 結果には 何一つ期待出来るところなし



この状態から なんとか 脱出しなければ ・・・



2016020908395138b.jpegサバの水煮缶

不飽和脂肪酸 という成分が すごくいいらしい

旬の良質な脂がのった時期のサバを 缶に詰めた サバ缶は 手軽に食べられて おすすめデス

サバ缶を食べて

無理のない ストレッチから 始めよう


 
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