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Author:なごみ
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こんな所に~?  こわーい

昨日 でんきやさんの事務室のパソコンの前に座ったと思ったら

腕に チクッとした痛みが・・・

見ると   大きな蜂が  腕にくっついているではありませんか  

こんな大きな蜂に刺されたのは 初めてデス    どうしよう? 

毒を絞り出して 水で洗って 冷やす    

幸い じんましんも出ず 吐き気も呼吸困難もない     そして 忘れてはいけません

払い落して まだその辺をウロウロしている蜂を    はえたたきで一撃

蜂の種類がわからないので  写真を撮って  病院へ行きました

飲み薬と  塗り薬を 処方してもらって  なんだか腫れもおさまってきたので 一安心 

その蜂は  なんと  スズメバチ だったんです

事務室の椅子のところに潜んでいたようです    こわ~い 

先日の ストレートネックからくる首の痛みも まだ治療中なのに ・・・

まさに   なきっつらに ハチ  

それにしても  事務をしようとして スズメバチに刺される  なんて

さすがに   山また山の 大自然の中   ですよね~

 
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こんなところの筋トレも必要なんだ〜 ?

冬になり寒くなった頃からでしょうか 朝起きると 首の後ろが痛く

頭がメチャクチャ重くなったような・・・ グラグラ

年をとると脳みそ重くなるんだ〜? なんておバカな事を考えているうちに

頭痛まで・・・

何ヶ月もそんなことが続いて 昨日 整形外科でレントゲンを撮ったら

猫背&ストレートネックで 首の後ろの筋肉強化が必要

と言われました

姿勢が悪いのは たぶん 身長168㎝になった 中2 の時から

それから、主婦歴32年のご飯作りと 学校給食のお仕事

背中を丸める姿勢に 思い当たることばかりです (身長にピッタリのキッチンでお料理するのが ワタシの夢デス)

そして 首の後ろの筋肉も衰えていたのですね〜

調べたところによると、枕とか運動で 首の骨に自然な湾曲ができるらしいので

頑張ってみようと思います

また、どなたかストレートネックの辛さを 克服された方がいらっしゃいましたら

お役立ち情報 お願いしま〜す


やったー  逆上がり

パソコン替えにリズムを崩し、更新もせずに すっかり、閉じこもってました 

でも、ゴールデンウイーク中に ワタシも こんなことではイカンと やる気をもらう出来事があったんです

記念すべき 子供の日に

孫が はじめて 逆上がりができた  のです

保育園児くらいでも 出来る子はスイスイできちゃうんでしょうけれど

なかなかできない うちの孫のために ばばも 応援してきました


2年前に買って 外に置いてあった 鉄棒を 家の中に入れ

下に布団を敷いて 高さ調節をして

理屈では無理だと  YouTubeを 何回も見て(今の時代は便利ですよね~) 頭の中にイメージを作り

もちろん、腕の力をつけたり 後ろへ回転する感じをつかんだり

段階を踏んだ練習を重ね  本当に毎日、毎日 夕ご飯を食べると 鉄棒の練習をやっていました


最初は タオルの力を借りて できるようになり

その後 2週間くらい練習を続けて とうとう  タオルなしで できたんです 

ずーっと 練習してきたので 出来た瞬間は 最高に テンション上がりました~

努力すれば 必ずできる 

7才にして しっかり 実感したことと思います  (ワタシも 5❔才にして 頑張る気力がわいてきました)


良かったじゃない   最初から 簡単にできないと できた時の喜びが大きくて 

そんな育ち方が いいんですよね 


  
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